優質睡眠是健康的必要元素，然而一旦被睡眠窒息症纏上，不但睡不安寧，長遠更會危及健康，兒童患病則可阻礙發展和發育。睡眠窒息症並非不治之症，目前有很多方法可以緩解甚至消除睡眠窒息的問題，讓病人每晚也可睡一個好覺，把窒息症的影響減至最低甚至零。

過去有研究指本港約有4%成年男性及2%成年女性有睡眠室息症，推算全港約有13萬人受此病困擾。

睡眠窒息症成因主要是源於上呼吸道出現結構性阻塞，日間不會造成影響，但睡覺時身體的肌肉會呈放鬆狀況，阻塞狀況因而加劇，引起窒息，但這種窒息只會短暫性出現，原因是大腦在氧量不足下會叫醒身體，患者醒來後呼吸道再次打開，恢復呼吸。

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