千萬別看輕鼻鼾，不但是枕邊人，對當事人而言，可能亦是健康出現危機的警示。鼻鼾其實是睡眠時呼吸氣道出現阻塞，所發出的震盪及聲響，它有可能是睡眠窒息的警號。最新研究發現，巨大的鼻鼾聲，會增加心血管粥樣硬化、腦創傷及中風的風險。

若是同事還好，最多是公幹那幾天難以忍受、若是枕邊人，長期精神受罪，每晚難以安眠。「當然是同房的大鼻鼾，晚晚如雷貫耳，無覺好瞓，真的慘無人道呀。」

以下是對打鼻鼾人士響起的警號，根據美國底特律亨利福特醫院(Henry Ford Hospital)的研究人員指出，打鼻鼾可能比超重、吸煙或高膽固醇的患者更容易出現頸動脈增厚或異常的風險。

研究結果已在美國亞利桑那州斯科茨代爾市2013年的Triological Society會議上發表，並已呈交到著名醫學文獻The Laryngoscope刊登。

Robert Deeb醫生和另一個高級研究主領醫生Kathleen Yaremchuk覆查了913名介乎18-50歲的病人作數據分析。他們都在2006年12月至2012年1月期間完成了睡眠評估。而這些病人當中沒有人患睡眠窒息症。

其中54位病人填寫了有關打鼻鼾習慣的問卷調查，亦接受了頸部血管彩超掃瞄(carotid artery duplex ultrasound)量度頸動脈內膜、中膜的厚度。

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